Visto l’interesse suscitato nell’incontro di gennaio sul tema dell’alimentazione, ritorniamo a parlare di Mindful Eating in un nuovo incontro in diretta streaming via zoom sabato 21 maggio 2022 alle 17.00.
Scopriremo insieme come questo approccio può aiutarti a ritrovare o coltivare un rapporto armonioso con il cibo.
A chi è rivolto?
A chi sta lavorando sul proprio comportamento alimentare.
Potrebbe essere utile per comportamenti alimentari come:
- alimentazione selettiva
- fame emotiva
- sovra alimentazione
- scarsa consapevolezza alimentare
Ti interessa?
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